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想必很多人都曾经被这样问到过：什么是幸福？每个人的回答都不一样，有的人说，有钱就是幸福。有人说，有一个爱自己的伴侣就是幸福。有人说，事后一支烟，快活似神仙......然而，如果问张长夜，那张长夜会说，能呼吸，就是幸福。
此时的张长夜，双目圆瞪，青筋纵横。然而却丝毫没有任何办法，因为自己如果闭气，那就不能呼吸。可是即便不闭气，也依旧无法呼吸。
张长夜憋红了脸，怎么办？忽然一个疯狂的想法一闪而过。随后张长夜低着身子，“吼...哦...喔...”的吼出来，结果越吼声音越小，仿佛自己没有气了一般。而在自己的肺终于真空后，张长夜已经趴在地上，一只手抓着脖子，一只手向空中伸着，仿佛要抓住什么人。
这个时候，殷尹平终于动了，因为他感觉自己仿佛明白怎么回事了。
殷尹平一闪身来到张长夜身后，一掌顶在张长夜的身后，随后张长夜被这突如其来的一掌，打的竟然还在继续向外吐气！但是遗憾的是，他动作是吐气，但是实际上，更像是摆造型，因为他几乎没有再吐出气了。
然而殷尹平没有停手，又是连续的几掌打在张长夜的肺部，而每打一下，张长夜原本就血红的脸就变得紫一分，当几掌打完，张长夜的脸已经是暗紫色的了。
殷尹平这时候终于停手了，随后一引周围的狂乱的气，那气就顺着殷尹平的指引，冲向张长夜的嘴里，而终于进气的张长夜，则是仿佛饿狼遇见肉一样，疯狂的吸允起来，而随着张长夜的吸允，那狂乱的气竟然自己形成一个旋涡，向张长夜的嘴里钻，仿佛要把张长夜的嘴撕裂一样。然而这对于外练十五重的张长夜，根本不算事！
很快，张长夜刚刚褪色的脸又变得浓重了。因为他发现，自己停不下来了！自己现在愣是被这股气顶的只能吸却不能呼！张长夜连忙求助的看向殷尹平。
而一边的殷尹平则在沉思，因为之前的状况，他隐约猜到了原因。他的猜测是，因为内练是将一股气纳到身体之中，所以内练的筑基最重要的就是第一口气，只要第一口气吸的好，那对身体的滋养以及之后的修行都有帮助。然而张长夜体质不同，甚至可以以肉体抵挡气的渗入，所以只有把自己所有气都吐出来，然后再由嘴进入才能达到最完美的结果，而进入身体内的气也会从内部滋养，这样的效果怎么样殷尹平不知道，但是绝对不会比由外而内的滋养差。
可是现在是什么情况？谁突破不是吸一口气的？他这都多少气了？
等等，好像哪里不对...对啊！他也是吸的一口气，只不过到现在没吸完！现在怎么办？如果自己贸然打断，那他筑基就算失败，可能会影响修行或者修行速度啊！但是，如果他再不吸完所有气，他就要死了啊！
看着张长夜口角口水横流，鲜红的眼圈，以及翻起的白眼，殷尹平忽然想到了一个办法！
既然你体质好，那我就不客气了！
想着，殷尹平双手一转，随后一股强大的气流随着他的双手开始旋转，而这剧烈的旋转，牵引着堵在张长夜嘴里的旋涡更快的旋转。而随着旋涡越来越快的旋转，张长夜只觉得自己的嘴皮子如刀子一般被切割，牙齿更是打起了架，最糟糕的是，自己的口腔里面全是血腥气，而那血腥气还呛到了自己。愣是把张长夜卡住了！
但是这只是暂时的，随后那股强大的气流就把卡住的血水压进了肺腔，张长夜只觉得肺忽然下沉了一下，随后一股力量自肺部开始扩散，肆无忌惮的向着身体的各个地方扩散。
而张长夜能做的，就是本能的用力，身体所有的地方都用力，然而这一用力，终于，涌入自己身体里的气被自己卡住了！张长夜一阵惊喜，随后顶着剧烈的气流，呼了一口气出来，而随着这一口的呼出，自己的身体仿佛达到了一个平衡一般，气流再也没有之前那样强烈，而自己也能困难的呼吸了。
许久，张长夜终于松了口气，而随着这一口气出来的，还有鲜红的血水...
殷尹平看着张长夜缓缓昏倒，道：“这真的是人的身体？”不怪殷尹平这么感叹，因为这足以剿灭内练巅峰的气流，竟然只是造成张长夜全身上下不均匀的内伤，却不致死，准确的说，是不可能致死。这简直就是个奇迹！可要知道，这小子只是一个外炼巅峰的存在，体内既没有气护体，更没有灵气护体，他竟然就凭着肉体扛过来了！
殷尹平看着不知道什么时候走过来的黑衣人，仿佛自言自语，又仿佛是说给谁听一般道：“这小子有朝一日必成怪物，如果不是有仇在身，让他做我们三声门圣主也是不错的选择。”
黑衣人听了，皱了一下眉头，道：“老鬼，你现在越来越放肆了！”
殷尹平轻笑一声，道：“我本来就只是一个太上长老，我完全可以如其他人一样，改投中阶王朝甚至高阶王朝。”说完转过头看了一眼那黑衣人，道：“如果不是因为，你的太爷爷养我，育我。而我感他的恩，决定帮你到最后。否则，你以为，那几个其他脉的人为什么会继续为你卖命？他们不过就是怕我动手斩杀了他们罢了。”
黑衣人不为所动，道：“既然你要留下来，就要有个样子。我不希望再听到你说这些没用的东西。你只要记住，我们的目的就是报仇！其他的，并无所谓。”
殷尹平摇了摇头，道：“有所谓，因为除了报仇，我还要完成你太爷爷交给我的任务。我要等到无量大人的亲子回归，然后将一个完整的三声门交给他，辅佐他，替你太爷爷完成闫家的使命。”
黑衣人放慢了脚步，随后轻笑，不屑的道：“等待无量祖师的亲子回归？殷尹平，你可知道，我太爷爷的无数个祖宗都是因为等待什么亲子回归才窝在小小的三声杂世的？如果不是因为这千百年来的等待，我族会不去更大的舞台争夺天下？至于在此一直没落甚至被驱赶出来？罢了，你愿意等，就等，你愿意传承这等待就传承。反正自我这开始，再也没有这条组训！”说完，人影一闪，就走了。
唯独留下殷尹平，摇了摇头，道：“其实...你的每一代祖宗都说过你的这番话。可是他们都在临死之前，把这条祖训想起来了，随后传承至今。我想，你也不例外。”随后，殷尹平转过身，看向侍水国身后的那片无边无际的海的方向，道：“据说，那里曾经是无量先祖所居住的无量山...”
......
待到张长夜再次醒来的时候，发现自己又躺在床上。
仿佛是习惯了一样，张长夜轻轻的动了动身体。
果然很痛，我果然又受伤了。张长夜习惯的想，随后张长夜就想起来，自己仿佛已经达到内练境界了！想着，张长夜赶紧闭上眼，来感受内练给自己带来的惊喜...
难道我失败了？张长夜忽然冒出这样的一个想法，因为他并没有发现自己身体哪里有变化了。难道是因为我还不能动，所以发现不了？
张长夜一着急，就想喊，结果还没等喊出声，嗓子就火辣辣，干的要死的痛。许久，张长夜才缓过来。
睁着酸涩的眼睛看着屋顶，张长夜在想，为什么我不能内视？电影不是说，只要一闭上眼睛，就能看到自己身体的情况吗？
这才想了不一会，张长夜就看到了一个阴影，随后勉强转过头，发现殷尹平不知什么时候来了。
殷尹平看着短短大半天就恢复过来的张长夜，心里也是有些惋惜的，因为他发现，这小子真的是个人才，如果自己培养他的话，那早晚有一天，他会有出人头地的一天，说不定，自己能沾他的光，当个顶级国家的国师太傅也说不定。
但是可惜的是，你小子来的不是时候啊！所以，别怪老夫狠心了。
调整好了情绪，殷尹平又恢复到了往日的慈祥模样，问张长夜：“感觉怎么样？”
张长夜无比沙哑的小声道：“嗓子坏了...”
殷尹平点点头，道：“已经很不错了，原本我以为你至少一个礼拜说不了话。”
张长夜一听，心说是我恢复能力快，还是您老表扬我？不过想想，仿佛自己没什么值得表扬的。张长夜想着反正自己也什么都做不了，干脆无聊一次。张长夜问：“我听说，一些高手能内视，我为什么不能？”
殷尹平仿佛看活宝一样的看了一眼张长夜，道：“你现在还记不记得修行的步骤？”之所以有这一问，完全是因为，这个问题实在太好回答了。但是这么简单的问题他都不知道，难道他真的因为忘忧棉虫把什么都忘了？
而张长夜不知道殷尹平想的什么，所以思考了一下道：“外练-内练-修灵-结丹...结丹...”想到这，张长夜实在记不起来后面是什么了。
殷尹平见张长夜皱着眉头，努力的回想的样子，忽然觉得，这小子不会是压根不知道吧？于是殷尹平决定，好好给他说说。殷尹平道：“修为，大致分：外练内练修灵结丹超凡潜龙明神，至于明神以后，一些小国家叫神镜。其实这种说法并不准确，甚至可以说是一种错误。因为明神，是精神领域的修炼，所以才叫明神，是领会精神之力的意思。而明神之后，是洞天，明镜和出尘，当然这些你还远远达不到。不过你说的那个内视，是在修灵的时候才有的。因为那个时候，你的精神领域会被开发，而随着你的精神领域的开发，你会有一种叫做灵实的东西，而灵实，说白了就是你用精神去观察世界的方式。等你到了修灵的时候就会明白。”
张长夜的好奇心被勾了出来，继续问：“那结丹呢？超凡呢？”
殷尹平有些头疼的看着张长夜，说实话，他现在是真心想教张长夜，但是张长夜这么白痴，让他很郁闷。这种问题难道不是世人皆知的吗？还是说，那忘忧棉虫就是功效这么强？
但是无论如何，殷尹平还是耐心的解释：“所谓结丹，就是人通过精神力，在丹田处，高度挤压灵气，是灵气被压缩到一个可怕的程度，使他发生一种变化，而变化的最终结果是结出一种像是灵核一样的东西。那就是结丹。而结成的丹，会在修炼一点点壮大，随后丹中所聚集的灵气就可以被人使用。这个时候，才算是修行的开始。因为这个时候，人才算是初用灵气。
而超凡，则是用丹所凝聚的灵力，再次淬炼身体，让身体成为灵躯，让身体内的每一个细胞都充满灵气。
至于潜龙，是用灵气淬炼身体内部的，而这个过程结束后，就可以修行一些真正的灵术了。因为真正的灵术，无论是对身体，体质，都有很高的要求。
最后的明神，是用灵气淬炼精神，从而让精神再度飞跃。而当精神被淬炼成功后，你就拥有了神识，那个时候，你就可以“看到”更多的东西，而且也没有了限制。”说完这些，殷尹平也是有些怀念当年自己教弟子的时候了。不过在看到张长夜两眼放光，还想要问的时候，殷尹平很适时的道：“好了，你赶紧休息，我们还有很多事情要做。还有，现在你就可以尝试按照之前我给你的书，去引气了。”
张长夜有些扫兴的垮了下眉毛，应了声“是”。但是心里却在琢磨，刚开始是用外面的灵气淬体，修身，炼神。随后用自己结丹后的灵气淬体，修身，炼神。那再然后呢？再然后是借用什么来完成这一步骤？
不知不觉，张长夜竟然对修行开始感兴趣了！